Saiu na revista ISTOÉ desta semana uma reportagem sobre os efeitos do esporte no bem estar das pessoas. O artigo de Mônica Tarantino menciona a relação do esporte com a produção de endorfina, substância associada a sensação de prazer. Coloco aqui o link da matéria como um estímulo aos sedentários e àqueles que já praticam esportes. Lembrando que é importante uma avaliação médica prévia ao início das atividades físicas e depois, periodicamente, conforme orientação do seu médico.
domingo, 13 de abril de 2008
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Um comentário:
Sou Márcia Machado coordenadora do MMAI (MOVIM. DAS MULHERES DE ATITUDES INDEPENDENTES - RJ.
Ao falarmos em qualidade de vida, vejo o quanto somos impedidos de ter esse privilégio, morando na maioria dos bairros do Rio de Janeiro. Nos falta algo primordial pra isso:UMA MEDIDA DE SEGURANÇA PÚBLICA VIAVÉL!
Como o nosso querido José de Alencar, sou mineira e da cidade de Muriaé, e sinto falta da tranquilidade que ainda encontramos na nossa acolhedora cidade!
É como seria bom, se o nosso Ilustre amigo José de Alencar olhasse um pouco mais pela Segurança no Estado do Rio, que tá tão abondonado!
Confiamos em sua Integridade, meu bom conterranêo!!!
bjs
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